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| | | | | | | | | | | Aromatherapie
Angenehme Düfte erregen die Sinne. Je nach Duftrichtung kann eine Aromatherapie entspannend oder belebend wirken.
Eine Aromatherapie kann man ganz alleine anwenden, um den Alltag ausklingen zu lassen. Aber auch im Gesundheitswesen wird immer öfter auf die Therapie mit den angenehmen Düften zurückgegriffen. Durch eine Aromatherapie kann die Gesundheit des Menschen erhalten werden.
Die Düfte beeinflussen Körper, Geist und Seele positiv.
Durch bestimmte Aromen kann sich der Körper besser entspannen.
Im Massagebereich zum Beispiel wird viel mit Massageölen gearbeitet, die mit ätherischen Ölen versetzt sind.
Atmet man den angenehmen Geruch ein entspannt man sich, wodurch sich die verkrampften Muskeln einfacher lockern lassen. Das liegt daran, das bestimmte Düfte den Körper und Geist des Menschen einfacher abschalten lassen.
Der Alltagsstress fällt regelrecht von einem ab. Das sorgt für eine angenehme Entspannung. Auch für die Psyche kann eine Aromatherapie angewandt werden. Bestimmte ätherische Öle haben eine beruhigende Wirkung und können zum Beispiel vor Panikattacken schützen. Andere Öle wiederum helfen bei Kopfschmerzen. Eine Aromatherapie mit Lavendelöl ist entspannend und beruhigend. Diese Duftrichtung wird häufig bei Massagen benutzt.
Die Vanille hat ebenfalls einen entspannenden Duft, und kann bei Panikattacken beruhigen. Ein Minzöl kann Kopfschmerzen verringern. Wer häufig müde und betrübt ist, benötigt eine Aromatherapie mit belebenden Ölen. Hier ist ein Öl aus Melissepflanzen sehr hilfreich.
Auch im Erotikbereich kann eine Aromatherapie sehr nützlich sein.
Bei mangelnder Libido kann man sich mit bestimmten Gerüchen in Schwung bringen. Hier ist eine Aromatherapie mit Moschusduft, Sandelholz oder Rosenduft angebracht.
Dies sind Gerüche die eine erotisierende Wirkung haben.
Die Romantik kommt bei diesen angenehmen Düften von ganz allein.
Ein paar Duftlampen, oder auch eine sanfte Massage mit duftenden Ölen, kann man jederzeit mit dem Partner testen.
Aber auch Schaumbäder können sich als gute Aromatherapie herausstellen, denn diese sind zum Teil ebenfalls mit ätherischen Ölen versetzt. Damit kann man das Bad noch viel besser genießen.
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